Empisteutiko.gr
09.06.23 || 07:52
Καιρός
  • Ελλάδα
    • Πολιτική
    • Οικονομία
    • Εκπαίδευση
    • Έγκλημα
  • Κόσμος
  • Αθλητικά
  • Σερραϊκά Νέα
  • Εργασία
  • Showbiz
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • VIRAL
    • Συνταγές
    • Check-in
    • Lifestyle
No Result
View All Result
  • Ελλάδα
    • Πολιτική
    • Οικονομία
    • Εκπαίδευση
    • Έγκλημα
  • Κόσμος
  • Αθλητικά
  • Σερραϊκά Νέα
  • Εργασία
  • Showbiz
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • VIRAL
    • Συνταγές
    • Check-in
    • Lifestyle
No Result
View All Result
Empisteutiko.gr
No Result
View All Result

ΠΟΥ: «Καμπανάκι» για τα γλυκαντικά, στη «μαύρη λίστα» και η στέβια – Ποιες οι παρενέργειές τους στην υγεία

15 Μαΐου 2023
in Υγεία
Μελέτη Harvard: Κόψε τη ζάχαρη για έναν μήνα και δες την υγεία σου να αλλάζει
Share TweetShare

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσίευσε μια νέα κατευθυντήρια γραμμή για τα γλυκαντικά χωρίς ζάχαρη (NSS), συνιστώντας την αποφυγή της χρήσης τους για τον έλεγχο του σωματικού βάρους ή τη μείωση του κινδύνου μη μεταδοτικών ασθενειών (NCD).

Η σύσταση βασίζεται στα ευρήματα συστηματικής ανασκόπησης των διαθέσιμων στοιχείων, τα οποία υποδηλώνουν ότι η χρήση των NSS δεν παρέχει μακροπρόθεσμα οφέλη στη μείωση του σωματικού λίπους σε ενήλικες ή παιδιά.

Τα αποτελέσματα της ανασκόπησης υποδηλώνουν επίσης ότι ενδέχεται να υπάρχουν πιθανές ανεπιθύμητες επιπτώσεις από τη μακροχρόνια χρήση των NSS, όπως αυξημένος κίνδυνος διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακών νοσημάτων και θνησιμότητας στους ενήλικες.

«Η αντικατάσταση των ελεύθερων σακχάρων με γλυκαντικά χωρίς ζάχαρη NSS δεν βοηθά μακροπρόθεσμα στον έλεγχο του βάρους. Οι άνθρωποι πρέπει να εξετάσουν άλλους τρόπους για να μειώσουν την πρόσληψη ελεύθερων σακχάρων, όπως η κατανάλωση τροφίμων με φυσικά σάκχαρα, όπως τα φρούτα, ή μη ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά», λέει ο Francesco Branca, Διευθυντής Διατροφής και Ασφάλειας Τροφίμων του ΠΟΥ.

«Τα NSS δεν είναι βασικοί διατροφικοί παράγοντες και δεν έχουν διατροφική αξία. Οι άνθρωποι θα πρέπει να μειώσουν συνολικά τη γλυκύτητα της διατροφής, ξεκινώντας από νωρίς στη ζωή τους, για να βελτιώσουν την υγεία τους.

Για ποια προϊόντα ισχύει η σύσταση

Η σύσταση ισχύει για όλους τους ανθρώπους εκτός από τα άτομα με προϋπάρχοντα διαβήτη και περιλαμβάνει όλα τα συνθετικά και φυσικά απαντώμενα ή τροποποιημένα μη θρεπτικά γλυκαντικά που δεν ταξινομούνται ως σάκχαρα και βρίσκονται σε βιομηχανικά τρόφιμα και ποτά ή πωλούνται μόνα τους για να προστεθούν σε τρόφιμα και ποτά από τους καταναλωτές.

Τα συνήθη NSS περιλαμβάνουν την ακεσουλφάμη Κ, την ασπαρτάμη, την αντβαντάμη, τα κυκλαμικά, τη νεοτάμη, τη σακχαρίνη, τη σουκραλόζη, τη στέβια και τα παράγωγα της στέβιας.

Η σύσταση δεν ισχύει για τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας και υγιεινής που περιέχουν NSS, όπως οδοντόκρεμες, κρέμες δέρματος και φάρμακα, ούτε για τα χαμηλής θερμιδικής αξίας σάκχαρα και τις αλκοόλες ζάχαρης (πολυόλες), τα οποία είναι σάκχαρα ή παράγωγα σακχάρων που περιέχουν θερμίδες και συνεπώς δεν θεωρούνται NSS.

Ωστόσο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τονίζει πως η σύσταση έχει αξιολογηθεί ως υπό όρους, συμπληρώνοντας πως «αυτό σηματοδοτεί ότι οι αποφάσεις πολιτικής που βασίζονται σε αυτήν τη σύσταση ενδέχεται να απαιτούν ουσιαστική συζήτηση σε συγκεκριμένα πλαίσια χωρών», καταλήγοντας: «Η κατευθυντήρια γραμμή του ΠΟΥ σχετικά με τα NSS αποτελεί μέρος μιας σειράς υφιστάμενων και επικείμενων κατευθυντήριων γραμμών για την υγιεινή διατροφή που αποσκοπούν στην καθιέρωση δια βίου υγιεινών διατροφικών συνηθειών, στη βελτίωση της ποιότητας της διατροφής και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης μη μεταδοτικών ασθενειών παγκοσμίως».

Tags: ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑΠΟΥ
Ακολουθήστε το empisteutiko.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο empisteutiko.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ_

Αυνανισμός: Γιατί η εξέλιξη εφηύρε το σπορ της αυτοϊκανοποίησης
Υγεία

Αυνανισμός: Γιατί η εξέλιξη εφηύρε το σπορ της αυτοϊκανοποίησης

7 Ιουνίου 2023
ΠΟΕΔΗΝ: Παρέλυσε νοσηλεύτρια στην Κέρκυρα μετά τη δεύτερη δόση του εμβολίου για τον κορονοϊό
Υγεία

Κορονοϊός: Νέες οδηγίες για τον εμβολιασμό από το φθινόπωρο, ποιες ομάδες αφορά, τι ανακοίνωσαν ΕΜΑ – ECDC

7 Ιουνίου 2023
Next Post

Σαν Σήμερα Τρίτη 16/05

ΑΠΟ ΤΟ ΑΡΧΕΙΟ ΜΑΣ_

Έβρος: Δεν ησυχάζουν τα μεμέτια. Μαζεύουν στρατεύματα απέναντι απο τις Φέρες

13 Μαΐου 2020

Αλυσίδες στα χιόνια: Η κοπέλα που έβαλε τα «γυαλιά» στους άνδρες οδηγούς (Bίντεο)

5 Ιανουαρίου 2019
Εισβολή γονέων στην «Κιβωτό του κόσμου», ζητάνε πίσω τα παιδιά τους: «Είστε άθλιοι, είστε κτήνη» (Βίντεο)

Εισβολή γονέων στην «Κιβωτό του κόσμου», ζητάνε πίσω τα παιδιά τους: «Είστε άθλιοι, είστε κτήνη» (Βίντεο)

21 Νοεμβρίου 2022

TRENDING_

Σοκ! Διέρρευσαν γυμνές φωτογραφίες της Εύας Λάσκαρη από την παραλία…

Σοκ! Διέρρευσαν γυμνές φωτογραφίες της Εύας Λάσκαρη από την παραλία…

12 Μαΐου 2023
Θεσσαλονίκη: Τα αδέλφια από την Αρμενία σκότωσαν τον 52χρονο γιατί ήθελαν να κλείσει το μαγαζί του – Οργή Σιμου Δανιηλίδη

Θεσσαλονίκη: Τα αδέλφια από την Αρμενία σκότωσαν τον 52χρονο γιατί ήθελαν να κλείσει το μαγαζί του – Οργή Σιμου Δανιηλίδη

14 Μαΐου 2023
Σέρρες: Έφυγε από την ζωή στα 28 του ο Ιωάννης Τοπκάρογλου από επιπλοκές κορωνοϊού

Θρήνος στις Σέρρες: Διευθυντής δημοτικού ο οδηγός που παρασύρθηκε και σκοτώθηκε από ΙΧ

14 Μαΐου 2023
Σέρρες: Τέλος τα δυο περίπτερα στην Οδό Μεραρχίας (Eικόνες)

Σέρρες: Τέλος τα δυο περίπτερα στην Οδό Μεραρχίας (Eικόνες)

13 Μαΐου 2023
Φρεαττύδα: 22χρονος καρατέκα έσωσε τη 17χρονη από τους 4 αλλοδαπούς που προσπάθησαν να τη βιάσουν

Φρεαττύδα: 22χρονος καρατέκα έσωσε τη 17χρονη από τους 4 αλλοδαπούς που προσπάθησαν να τη βιάσουν

7 Ιουνίου 2023
Empisteutiko.gr

  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης

© 2021 empisteutiko.gr All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Ελλάδα
    • Πολιτική
    • Οικονομία
    • Εκπαίδευση
    • Έγκλημα
  • Κόσμος
  • Αθλητικά
  • Σερραϊκά Νέα
  • Εργασία
  • Showbiz
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • VIRAL
    • Συνταγές
    • Check-in
    • Lifestyle

© 2021 empisteutiko.gr All Rights Reserved

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com