Empisteutiko.gr
09.02.23 || 10:33
Καιρός
  • Ελλάδα
    • Πολιτική
    • Οικονομία
    • Εκπαίδευση
    • Έγκλημα
  • Κόσμος
  • Αθλητικά
  • Σερραϊκά Νέα
  • Εργασία
  • Showbiz
  • ΥΓΕΙΑ
  • Τεχνολογία
  • VIRAL
    • Συνταγές
    • Check-in
    • Lifestyle
No Result
View All Result
  • Ελλάδα
    • Πολιτική
    • Οικονομία
    • Εκπαίδευση
    • Έγκλημα
  • Κόσμος
  • Αθλητικά
  • Σερραϊκά Νέα
  • Εργασία
  • Showbiz
  • ΥΓΕΙΑ
  • Τεχνολογία
  • VIRAL
    • Συνταγές
    • Check-in
    • Lifestyle
No Result
View All Result
Empisteutiko.gr
No Result
View All Result

Νυχτουρία: Τι «κρύβουν» οι συχνές νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα

8 Απριλίου 2021
in Υγεία
Νυχτουρία: Τι «κρύβουν» οι συχνές νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα
Share TweetShare

Ένα σημάδι για την υγεία μας που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

H νυχτουρία, δηλαδή η διακοπή του ύπνου και η ούρηση μέσα στη νύχτα πάνω από μία φορά, μπορεί να αποτελεί ένδειξη υψηλής αρτηριακής πίεσης

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Σατόσι Κόνο του Τμήματος Υπέρτασης του Νοσοκομείου Τοχόκου Ροσάι της Σεντάι, οι οποίοι έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε ιατρικό συνέδριο στη Γιοκοχάμα, ανέλυσαν στοιχεία για 3.750 άτομα, σχετικά τόσο με την πίεση του αίματος τους, όσο και με τυχόν νυχτουρία. Υπερτασικοί θεωρήθηκαν όσοι είχαν πίεση πάνω από 140/90 mmHg.

Διαπιστώθηκε σαφής συσχέτιση ανάμεσα στη νυχτουρία και στην υπέρταση. Όσο συχνότερα κανείς πήγαινε να ουρήσει μέσα στη νύχτα, τόσο πιο αυξημένος ήταν ο κίνδυνος υπέρτασης, όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ.

«Βρήκαμε ότι το ξύπνημα μέσα στο βράδυ για ούρηση συνδέεται με αύξηση κατά 40% της πιθανότητας υπέρτασης», δήλωσε ο δρ Κόνο. «Η σχέση νυχτουρίας-υπέρτασης μπορεί να επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, η κατανάλωση αλατιού και το γενετικό υπόβαθρο», πρόσθεσε.

Μια προηγούμενη ιαπωνική μελέτη είχε βρει ότι η υψηλή κατανάλωση αλατιού αυξάνει την πιθανότητα νυχτουρίας. Ο μέσος Ιάπωνας καταναλώνει περίπου δέκα γραμμάρια αλατιού τη μέρα, ποσότητα υπερδιπλάσια σε σχέση με τον μέσο όρο ανά κεφαλή παγκοσμίως (τέσσερα γραμμάρια τη μέρα), γι’ αυτό κινδυνεύει περισσότερο από υπέρταση, αλλά και νυχτουρία.

Οι επιστήμονες επεσήμαναν ότι η νυχτουρία μπορεί να αποτελεί ένδειξη και για άλλα προβλήματα υγείας,

πέρα από την υπέρταση.

Περισσότεροι από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από υπέρταση, βασική αιτία πρόωρου θανάτου.

Ο περιορισμός του αλατιού και του αλκοόλ,

ο υγιεινός τρόπος διατροφής γενικότερα,

η τακτική σωματική άσκηση,

ο έλεγχος του σωματικού βάρους και

η διακοπή του καπνίσματος βοηθούν στη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου, λόγω υπέρτασης.

ΠΗΓΗ: Newsbeast.gr

Tags: ΝΥΧΤΟΥΡΙΑΥΓΕΙΑ
Ακολουθήστε το empisteutiko.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο empisteutiko.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ_

Συγκλονιστικό βίντεο από Θεσσαλονικιά – «Δίνω μάχη με τον καρκίνο, για 2η φορά»
Υγεία

Συγκλονιστικό βίντεο από Θεσσαλονικιά – «Δίνω μάχη με τον καρκίνο, για 2η φορά»

3 Φεβρουαρίου 2023
Αντικαπνιστικός νόμος στο 1142! Πώς θα λειτουργεί ο τετραψήφιος
Υγεία

Κάπνισμα: Αμετανόητοι οι Έλληνες, «θερίζει» ο καρκίνος του πνεύμονα – Τα στοιχεία ανά φύλο και… εισόδημα

2 Φεβρουαρίου 2023
Next Post
Εγκλημα στον Ερυθρό Σταυρό: 62χρονος ασθενής αποσύνδεσε τον αναπνευστήρα του 77χρονου -Τον ενοχλούσε ο θόρυβος

Εγκλημα στον Ερυθρό Σταυρό: 62χρονος ασθενής αποσύνδεσε τον αναπνευστήρα του 77χρονου -Τον ενοχλούσε ο θόρυβος

ΑΠΟ ΤΟ ΑΡΧΕΙΟ ΜΑΣ_

«Κατεβαίνει» για περιφερειάρχης Αττικής ο Νίκος Χαρδαλιάς

«Κατεβαίνει» για περιφερειάρχης Αττικής ο Νίκος Χαρδαλιάς

26 Απριλίου 2021
Συναγερμός στη Λάρισα: Σε καραντίνα οικισμός Ρομά – Βρέθηκαν 20 κρούσματα κορονοϊού

Nέα καραντίνα για δύο χωριά της Ξάνθης

21 Απριλίου 2020
Εξαφάνιση ράπερ στη Θεσσαλονίκη: Δείτε το νέο βίντεο που τράβηξε οδηγός στην Τσιμισκή και βάζει σε σκέψεις

Εξαφάνιση ράπερ στη Θεσσαλονίκη: Δείτε το νέο βίντεο που τράβηξε οδηγός στην Τσιμισκή και βάζει σε σκέψεις

11 Φεβρουαρίου 2021

TRENDING_

Αλληθώρισε ο σκηνοθέτης του «Survivor» – Μασάζ στα οπίσθια της Χαμπέρη(Βίντεο)

Αλληθώρισε ο σκηνοθέτης του «Survivor» – Μασάζ στα οπίσθια της Χαμπέρη(Βίντεο)

6 Φεβρουαρίου 2023
Διέρρευσαν άγνωστες και γυμνές φωτογραφίες της Κρεμλίδου – Πέταξε την μπλούζα και…!

Διέρρευσαν άγνωστες και γυμνές φωτογραφίες της Κρεμλίδου – Πέταξε την μπλούζα και…!

28 Ιανουαρίου 2023
Θεσσαλονίκη: Στο νοσοκομείο 25χρονος με ρήξη εντέρου μετά από ερωτική συνεύρεση με Νιγηριανό

Θεσσαλονίκη: Στο νοσοκομείο 25χρονος με ρήξη εντέρου μετά από ερωτική συνεύρεση με Νιγηριανό

20 Ιανουαρίου 2023
Κατερίνα Τσάβαλου – Η πίεση που υπέστη για να κάνει στοματικό έρωτα

Κατερίνα Τσάβαλου – Η πίεση που υπέστη για να κάνει στοματικό έρωτα

30 Ιανουαρίου 2023
Μελαχρινή με ζουμερά προσόντα τα δείχνει γυμνά σε προκλητικές στάσεις στο κρεβάτι! (Εικόνες)

Μελαχρινή με ζουμερά προσόντα τα δείχνει γυμνά σε προκλητικές στάσεις στο κρεβάτι! (Εικόνες)

5 Φεβρουαρίου 2023
Empisteutiko.gr

  • Όροι Χρήσης

© 2021 empisteutiko.gr All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Ελλάδα
    • Πολιτική
    • Οικονομία
    • Εκπαίδευση
    • Έγκλημα
  • Κόσμος
  • Αθλητικά
  • Σερραϊκά Νέα
  • Εργασία
  • Showbiz
  • ΥΓΕΙΑ
  • Τεχνολογία
  • VIRAL
    • Συνταγές
    • Check-in
    • Lifestyle

© 2021 empisteutiko.gr All Rights Reserved

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com