Κάποιες φορές, η παραμονή στο σπίτι και κυρίως όταν αυτή γίνεται υποχρεωτική για αναρρωτικό σκοπό, μπορεί να γίνει ανυπόφορη ανεξάρτητα από το αν είσαι εξωστρεφής ή εσωστρεφής. Ιδιαίτερα το καλοκαίρι με τις συνθήκες που το συνοδεύουν, όχι τόσο λόγω της ζέστης αφού αυτό λύνεται εύκολα με τα τεχνητά μέσα ψύξης στον εσωτερικό χώρο, όσο λόγω της αδυναμίας να απολαύσει κανείς τις καλοκαιρινές δραστηριότητες, είναι ακόμη πιο δύσκολο να δείξεις την απαιτούμενη υπομονή και να συμμορφωθείς στις οδηγίες του γιατρού για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σκεπτόμενοι τα παραπάνω λοιπόν, ψάξαμε και βρήκαμε αλλά και σκεφτήκαμε κάποιους τρόπους, για να την παλέψεις μέσα στο σπίτι τη στιγμή που όλοι σου οι φίλοι και γνωστοί οργώνουν τις παραλίες, και να κατευνάσεις την ανυπομονησία σου.
- Το Bing Watching, το σωστό, το τίμιο
Ας πάρουμε λοιπόν τα πράγματα με τη σειρά. Ναι, προφανώς και θα “καείς” στους μαραθώνιους σειρών και ταινιών και καθόλου δε σε αδικούμε ότι σε κρίνουμε για αυτό.
Αρκεί να μη γίνει αυτός ο βασικός λόγος της ύπαρξης σου, και καταλήξεις να βλέπεις στον ύπνου σου τους πρωταγωνιστές.
Για να αποφύγεις τις αρνητικές επιπτώσεις, δηλαδή η ενέργειά σου να εξαφανιστεί ολοσχερώς, και να πονέσουν τα μάτια και το κεφάλι σου, βάλε πρώτα από όλα ένα χρονικό ημερήσιο όριο στον εαυτό σου και κυρίως, για να μη χαωθείς από τις αμέτρητες επιλογές αμφιβόλου επιπέδου, προτίμησε να εξερευνήσεις μιας κι έχεις αρκετό χρόνο για κάτι τέτοιο, ένα νέο είδος, ή ένα σκηνοθέτη. Σημαντικό είναι επίσης να διαλέξεις ευχάριστο περιεχόμενο!
- Σκέψου, κάτσε σκέψου
Από τη μία η πολύωρη παραμονή στο κρεβάτι, κι από την άλλη η έλλειψη πνευματικών δραστηριοτήτων, μπορούν να σου κάνουν το μυαλό πουρέ. Μην επαναπαύεσαι στην αναρρωτική σου. Εκμεταλλεύσου αυτό τον έξτρα χρόνο (που καταβάθος ήταν πολυπόθητος, όπως τότε, στην αρχή ακόμη της καραντίνας) για να αποκτήσεις νέα επαγγελματικά skill, παρακολουθώντας σύντομα σεμινάρια και μαθαίνοντας νέες τακτικές. Γιατί όχι ακόμη, να ξεκινήσεις και μια νέα ξένη γλώσσα.
- Καταπολέμησε την ακινησία
Το πιθανότερο είναι ότι ο θεράπων ιατρός σου, θα σου έχει έτσι κι αλλιώς δώσει τις σχετικές συμβουλές για τις (μετα)κινήσεις που επιτρέπεται σιγά-σιγά να κάνεις χωρίς να θέτεις σε κίνδυνο την υγεία σου, αλλά και για τη σταδιακή επαναφορά σου στην καθημερινότητα. Όμως, από τη μία οι ονειρεμένες συνθήκες igloo που έχεις δημιουργήσει, και από την άλλη το αίσθημα ότι δε θέλεις να επιβαρύνεις τους οικείους σου για να σε υποστηρίζουν σωματικά, μπορεί να σε οδηγήσουν σε μεγαλύτερη νωχελικότητα. Απέφυγε να πέσεις σε αυτή τη μαύρη τρύπα, αναζητώντας διάφορα βοηθήματα που θα σε ωθήσουν ευκολότερα στην ανεξαρτησία σου, όπως ένα γερανάκι ανύψωσης ασθενών.
- Ταξιδιωτικά Πλάνα
Ό,τι και να πούμε, το να μη μπορείς να ξεχυθείς στις καταπληκτικές μας ακτές, και να απολαύσεις όσο το δυνατόν περισσότερο το μεσογειακό ήλιο σαν άλλος αστερίας, μπορεί να γίνει αβάσταχτο, ειδικά όταν λαμβάνεις αυτό το ερέθισμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Υπάρχει όμως τρόπος να το δεις θετικά! Τι θα έχεις εσύ στο τέλος του καλοκαιριού έναντι των υπολοίπων; Λεφτά και όρεξη!! Γι’ αυτό πιάσε χαρτί, μολύβι, κι ένα χάρτη και προετοίμασε το επιβραβευτικό σου ταξίδι, ακριβώς όπως σου αξίζει.
![Μουρτζούκου για το εγκεφαλικό επεισόδιο της μητέρας της: «Θα στεναχωρηθώ αν πάθει κάτι κακό» [βίντεο]](https://empisteutiko.gr/wp-content/uploads/2024/12/mourtzoukou_.jpg-120x86.webp)
