Σήμερα 19 Ιανουαρίου 2021 02:04 Καιρός Ζώδια Σαν Σήμερα
Σεπ 20, 2014 Υγεία
Απο την Εύη Ιωαννίδου
Η άπνοια ύπνου είναι μια σοβαρή διαταραχή του ύπνου, μία ανωμαλία που διαταράσσει τον ύπνο και προκαλεί υπνηλία την ημέρα. Στην άπνοια ύπνου παρατηρούνται σύντομες όμως αρκετές διακοπές της αναπνοής. Διακόπτεται προσωρινά η είσοδος αέρα στους πνεύμονες παρά τη συνεχόμενη προσπάθεια εισπνοής, οπότε στην ουσία δεν αναπνέεται και στη συνέχεια η αναπνοή επανέρχεται μόνη της.
Η άπνοια ύπνου ονομάζεται αλλιώς σύνδρομο άπνοιας ύπνου ή υπνική άπνοια και αφορά σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία το 8% των ανδρών 40-60 ετών και το 2% των γυναικών. Τα ποσοστά αυτά μεταφράζονται σε πέντε εκατομμύρια Ευρωπαίους. Η άπνοια ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τους ενήλικες. Το 2% των παιδιών είναι θύματα του συνδρόμου, με αποτέλεσμα να έχουν αϋπνίες.
Πιο συγκεκριμένα, ως άπνοια ύπνου ή υπνική άπνοια ορίζονται οι σύντομες διακοπές της αναπνοής που διαρκούν για 10 ή περισσότερα δευτερόλεπτα και επαναλαμβάνονται τακτικά σε όλη τη διάρκεια της νύχτας. Τα συνηθέστερα συμπτώματα είναι το ροχαλητό και το ‘’πνίξιμο’’, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε εγρήγορση όσο διαρκεί ο ύπνος τη νύχτα. Πολύ συχνά, το άτομο που πάσχει από άπνοια ύπνου δεν έχει επίγνωση του προβλήματος του, παρά το γεγονός ότι νυστάζει υπερβολικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι κίνδυνοι από το σύνδρομο άπνοιας ύπνου είναι σοβαροί, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε:
Η διαταραχή αποτελεί κύριο λόγο ανησυχίας τα τελευταία χρόνια καθώς στερεί από τον οργανισμό το πολύτιμο οξυγόνο. Τα άτομα που πάσχουν από άπνοια ύπνου, οφείλουν να ενημερώνουν την ασφαλιστική τους εταιρία και την αρμόδια αρχή έκδοσης αδειών οδήγησης για την πάθηση τους. Κι αυτό διότι ο κίνδυνος ενός αυτοκινητικού ατυχήματος αυξάνεται 7 φορές, αν πάσχετε από άπνοια ύπνου. Όταν αντιμετωπιστεί καταλλήλως η άπνοια ύπνου και το άτομο δεν νιώθει πλέον αφύσικη υπνηλία και η οδήγηση δεν αποτελεί πρόβλημα.
Η διάγνωση του συνδρόμου άπνοιας ύπνου γίνεται με βάση τα συμπτώματα υπερυπνίας κατά τη διάρκεια της ημέρας και μια ολονύχτια παρακολούθηση του ύπνου, για την αντικειμενική καταγραφή των σύντομων διακοπών της αναπνοής. Η καταγραφή αυτή μπορεί να γίνει με διάφορες μεθόδους, συμπεριλαμβανομένης της πολυπνογραφίας ή της κατ’ οίκον παρακολούθησης του ύπνου με λιγότερα μηχανήματα, όπως, για παράδειγμα, έναν απλό ανιχνευτή στο δάχτυλο (οξύμετρο) για την παρακολούθηση της αναπνοής και των μεταβαλλόμενων επιπέδων οξυγόνου στο αίμα (μοτίβα κορεσμού του οξυγόνου) κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Συνήθως, οι σύντροφοι είναι εκείνοι που αναφέρουν τις ενδείξεις αυτές στο άτομο που πάσχει από άπνοια ύπνου. Ορισμένες φορές, πάντως, το άτομο αντιλαμβάνεται τα συμπτώματα. Το ροχαλητό είναι το πιο σύνηθες σύμπτωμα και εμφανίζεται στο 90-95% των περιπτώσεων. Άλλες ενδείξεις είναι οι σύντομες διακοπές της αναπνοής (75%), ξηροστομία (75%), υπερβολική εφίδρωση (50%), κρίσεις πνιξίματος (25%) και νυχτερινή ενούρηση (25%).
Ιαν 18, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ανατριχιαστική υπόθεση στη Θεσσαλονίκη με βιασμό 13χρονης
Ιαν 18, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Δημητρακόπουλος: Υπάρχει παραγραφή στην υπόθεση Μπεκατώρου(Βίντεο)
Ιαν 18, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Lockdown στο Καπιτώλιο: Νέος συναγερμός λόγω απειλής
Ιαν 18, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κορονοϊός: 139 κρούσματα στην Αττική – 35 στη Θεσσαλονίκη – Ο χάρτης της πανδημίας
Ιαν 18, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ναι, είναι εφικτό! – Ο Κορονοϊός μπορεί να διαγνωστεί από το Apple Watch
Ιαν 18, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μητσοτάκης: Πρωτοβουλία να εγκριθεί γρηγορότερα το εμβόλιο της Astra Zeneca
Ιαν 18, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κορονοϊός: 139 κρούσματα στην Αττική – 35 στη Θεσσαλονίκη – Ο χάρτης της πανδημίας
Ιαν 18, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μητσοτάκης: Πρωτοβουλία να εγκριθεί γρηγορότερα το εμβόλιο της Astra Zeneca
Ιαν 18, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Έρχεται άνοιγμα των χιονοδρομικών και άρση της απαγόρευσης μετακινήσεων από νομό σε νομό
Ιαν 18, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Την δεύτερη δόση του εμβολίου του κορονοϊού έκανε ο πρωθυπουργός(Εικόνα)
Ιαν 18, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ανοιξε η αγορά -Τι ισχύει για καταστήματα, κομμωτήρια -Τα sms και το 2ωρο για ψώνια
Ιαν 18, 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Το τρίτο κύμα χτυπάει τη χώρα -Πού θα χιονίσει, η πρόβλεψη για την Αττική
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Απο την Εύη Ιωαννίδου Αρχικά να ξεκινήσουμε δίνοντας τον όρο ‘νευρώνες’ για να είναι πιο εύκολη η εξέλιξη του άρθρου....